Liens de sites et chaines YouTube sympas

 

Arts Martiaux Français & Européens

 
 
Les Arts Martiaux Français
 
Chaine YouTube : DragonFist12185
 
AMHE | FĂ©dĂ©ration Française des Arts Martiaux Historiques EuropĂ©ens  
 

Fédération Française de Savate Boxe Française & D.A
 
L'observatoire des arts martiaux
 
MĂ©thode R & J Lafond
 
ELSAMHE | Écoliers libres de Strasbourg en Arts Martiaux Historiques Européens
 
Cercle des Escrimeurs Libres Nantais
 
École Chevaleresque
 
 

  *****************


Self-DĂ©fense & Protection Personnelle Moderne 



ADAC | AcadĂ©mie des Arts de Combat 
 
ACDS | AcadĂ©mie Citoyenne de DĂ©fense en Situation 
 
Close Combat Urbain
 
PROTEGOR
 
SOG Close Combat
Page facebook 

ACADÉMIE CITOYENNE DE DÉFENSE EN SITUATION

 
 
 

Posts les plus consultés de ce blog

Top 13 livres Self-Défense et Sécurité Personnelle

Image
  Comment s'y retrouver dans la jungle des manuels de self-dĂ©fense ? Ce type d'ouvrage est souvent censĂ©s ĂŞtre "simple et efficace", mais en pratique beaucoup s'avèrent finalement complexe. Bon, il est vrai que le sujet n'est pas simple et c'est la raison pour laquelle nous vous aidons dans vos choix Ă©ventuels Ă  travers ce top 13 qui n'engage que nos propres avis. Nous trainons dans le milieu depuis plusieurs dĂ©cennies et nous pensons avoir assez de recul pour ĂŞtre relativement pertinent. Bonne dĂ©couverte de cette selection de 13 livres de self-dĂ©fense et protection personnelle.   1. Face Ă  la violence, se prĂ©parer Ă  l'inattendu de Rory Miller   => Voir ce livre sur Amazon   PrĂ©sentation de l'ouvrage Ce livre est Ă  lui seul une introduction au contexte de l'autodĂ©fense.   Il y a sept Ă©lĂ©ments qui doivent ĂŞtre abordĂ©s pour amener l'entraĂ®nement Ă  l'autodĂ©fense Ă  quelque chose d'approchant « complet ». Toute formation qui
Lire la suite »

Top 10 Équipement pour l'Entrainement aux Arts Martiaux et Sports de Combat

Image
   Voici une petite sĂ©lection du meilleur rapport qualitĂ©/prix en ce qui concerne le matĂ©riel d'entrainement . Avec la self dĂ©fense et sĂ©curitĂ© personnelle, ce type d'Ă©quipement est important pour se rapprocher au maximum de la rĂ©alitĂ© en toute sĂ©curitĂ©. Et avec les sports de combat, c'est tout bonnement indispensable. Principes de travail Un peu de thĂ©orie ÉnormĂ©ment de travail des fondamentaux (drill des gestes techniques, renforcement musculaire, cardio) Mise en situation (sparring lourd, scĂ©narios)   1. RDX Casque De Boxe MMA Grille Protection TĂŞte Muay Thai 2. RDX Gants MMA pour Art Martiaux D’entraĂ®nement, Maya Hide Cuir Kickboxing Gant, Parfaite pour Grappling, Muay Thai, Sparring, Formation, Sac de Frappe et Combat Libre Training Gloves 3. RDX MMA IncurvĂ© Pattes d'ours Boxe Muay Thai Pao Frappe Cible Kick Boxing Pads Mitaines EntraĂ®nement   4. Overmont 2 x Bouclier de Frappe en Cuir PU 40x20x10cm pour entraĂ®nement de Boxe Tækwondo Muay Thai
Lire la suite »